El dolor de cabeza es un padecimiento muy común entre las personas.  Generalmente el dolor es temporal y se produce por estrés, tensión emocional, contractura muscular en cuello y cabeza, presión arterial alta, infecciones, resfríos, fatiga, cambios hormonales y energías negativas del entorno.

En esta nota te contamos algunos tips y alternativas naturales efectivas a las que podés recurrir para aliviar los dolores de cabeza.

• Colocate compresas frías con Elixir 36, sobre la frente y base de la nuca. Previamente podés presionar un lado de la sien con el dedo pulgar y el otro, con el índice. También podés ponerte el producto sobre las sienes y las manos y hacer inhalaciones profundas, eso también te ayudará a revitalizarte.

• Colocá en un hornillo unas gotas de nuestro Preparado Magistral Oficina, que contiene aceites esenciales de Lemongrass y Peppermint que, a través de su aroma, ayuda a aliviar dolores de cabeza. También podés usarlo sobre la  piel pero diluído previamente en aceite vehicular.

• Nuestro Splash de Turmalina es ideal cuando tuviste un día tenso y/o intenso ya que puede ayudarte también a aliviar dolores de cabeza producidos por energía negativa del entorno en el que has estado. Gracias al poder de la turmalina, este splash limpia y funciona como escudo protector de nuestras emociones, eliminando de nuestro cuerpo las malas energías y ayudándonos a sentirnos más aliviados.  Utilizalo rociando la zona del pecho, por arriba de la cabeza y por la nuca.

Si elegís la aromaterapia, aquí te contamos qué aceites esenciales te ayudarán a aliviar los dolores de cabeza.  Los podés usar en hornillos, en difusores, en baños de inmersión o sobre la piel diluídos previamente en un aceite vehicular como el aceite de almendra, jojoba o rosa mosqueta.

Melisa: Tiene un efecto fuertemente positivo sobre la gente. Posee propiedades calmantes, revitalizantes y reparadoras. Excelente para tratar cefaleas, insomnios y temperamentos ansiosos o nerviosos.

Menta: Es un potente cefálico, calma dolores de cabeza y migrañas. Estimula el cerebro y ayuda a reducir estados de fatiga y estrés.

Lavanda: Favorece la disminución de la tensión arterial de origen nervioso, serena y relaja, y sus efectos analgésicos, antiespasmódicos y tranquilizantes reducen el dolor.

Lemongrass: Es un activo analgésico que calma dolores diversos. Es tónico nervioso.

Salvia: Calmante y antiespasmódica. Alivia diversos dolores incluyendo los de cabeza. Ayuda al cuerpo a superar el agotamiento físico.

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Importante: La información aquí brindada no reemplaza ninguna preescripción o consejo médico. Si estás embarazada, consultá a tu médico antes de usar aromaterapia.

Fuente: Depto. de Capacitación Deva’s